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Sono brava a dare consigli, tranne che a me stessa.
”
Vittoria Cabello
Meditazione
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Accettai il caos, e la notte seguente l’anima mia mi visitò.
”
Carl Gustav Jung
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Giunge al luogo dell’anima chi distoglie il proprio desiderio dalle cose esteriori.
”
Carl Gustav Jung
Anima
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Mi piace chi sceglie con cura, le parole da non dire.
”
Alda Merini
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Esistono tre modi per imparare la saggezza:
Primo, con la riflessione, che è il metodo più nobile;
secondo, con l’imitazione, che è il metodo più facile;
terzo, con l’esperienza, che è il metodo più amaro.
”
Confucio
Esperienza
Meditazione
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I pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata.
”
Soren Kierkegaard
Dolore
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“
Ogni volta che capite che state dalla parte della maggioranza, vi conviene fermarvi e riflettere.
”
Mark Twain
Errori
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È quando le aspettative sono ridotte a zero che si apprezza veramente ciò che si ha.
”
Stephen Hawking
Speranza
Meditazione
Vivere
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(...) l'io, io!… il più lurido di tutti i pronomi!… I pronomi! Sono i pidocchi del pensiero. Quando il pensiero ha i pidocchi, si gratta come tutti quelli che hanno i pidocchi… e nelle unghie, allora… ci ritrova i pronomi: i pronomi di persona.
”
Da: La cognizione del dolore - Garzanti
Carlo Emilio Gadda
Meditazione
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Una mente che riflette in libertà sulle proprie osservazioni, se non produce nulla di utile al mondo, non di rado fallisce di intrattenere se stessa.
”
George Berkeley
Meditazione
Libertà
Errori
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“
Figliuoli, umiliate la mente, soggettate il giudizio.
”
Filippo Neri
Meditazione
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Non è detto che se uno non sorride non debba essere felice, è soltanto un’espressione che medita, riflette e pensa a questa vita e al mondo che ci circonda. Che l’amore stravolga tutte le anime, ce n’è bisogno.
”
Da: Post Instagram del 18/07/2020
Eros Ramazzotti
Felicità
Sorriso
Meditazione
Anima
Amore
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Quella speciale modulazione lirica ed esistenziale che permette di contemplare il proprio dramma come dal di fuori e dissolverlo in malinconia e ironia.
”
Italo Calvino
Malinconia
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lo sport mi aiuta sul lavoro, nella vita privata, nel rapporto con gli altri. Ho un personal trainer da 14 anni. Ogni settimana faccio quattro sedute di allenamento classico in palestra, dividendo i gruppi muscolari (due alla volta) e sollecitando in modo differente la parte alta (meno ripetizioni e più pesi) e la parte bassa (più ripetizioni e meno pesi). Il mercoledì faccio pilates a corpo libero. Nel week-end mi dedico all'allenamento aerobico: corsa o magari corpo libero all'aria aperta. Quando ho cominciato ad allenarmi con continuità, il primo step è stata la respirazione: fondamentale. E poi una cosa che mi aiuta moltissimo è la meditazione, che per quanto mi riguarda significa diventare più consapevoli. Noi spesso siamo in uno stato di sonno-veglia e solo raramente siamo coscienti di ciò che facciamo. Puoi essere produttivo sul lavoro senza esserne cosciente. Più in generale credo che tutti dobbiamo trovare il nostro percorso, prenderci più cura di noi stessi. Perché migliorando noi stessi, miglioriamo anche per gli altri.
”
Da: Gazzetta - 24/08/2018
Martina Colombari
Sport
Meditazione
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Ne te quaesiveris extra - Non cercarti fuori di te.
”
Ralph Waldo Emerson
Meditazione
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La mente umana è paragonabile ad una farfalla che assume il colore delle foglie sulle quali si posa... si diventa ciò che si contempla.
”
Gustave Flaubert
Mente
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Chi medita cerca di conoscere i suoi difetti, tenta di correggerli e si modera negli impulsi.
”
Padre Pio
Difetti
Meditazione
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Usa la tua determinazione silenziosa, senza alcun pensiero, per convincerti di aver raggiunto il tuo corpo energetico e di essere un sognatore.
”
Carlos Castaneda
Meditazione
Determinazione
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Starsene in silenzio, senza suoni se non quelli interiori: dei pensieri, del battito del cuore, del respiro, nel tentativo di ascoltare e origliare se stesso, andando nelle zone più profonde di sé alla ricerca di risposte ultime, come uno speleologo dell’anima, e per sperimentare, se mai ci fosse, un modo di poter nascere due volte.
”
Fabio Volo
Meditazione
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“
Apprendere e non meditare è vano. Riflettere senza studio è pericoloso.
”
Confucio
Riflessione
Meditazione
Apprendimento
Scuola
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