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Sono brava a dare consigli, tranne che a me stessa.
”
Vittoria Cabello
Meditazione
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La fantasia umana è immensamente più povera della realtà.
”
Da: Il mestiere di vivere - Einaudi
Cesare Pavese
Fantasia
Povertà
Meditazione
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Ateismo significa quasi sempre sana indipendenza di giudizio e, anzi, mente sana tout court.
”
Richard Dawkins
Religione
Giustizia
Meditazione
Ateismo
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lo sport mi aiuta sul lavoro, nella vita privata, nel rapporto con gli altri. Ho un personal trainer da 14 anni. Ogni settimana faccio quattro sedute di allenamento classico in palestra, dividendo i gruppi muscolari (due alla volta) e sollecitando in modo differente la parte alta (meno ripetizioni e più pesi) e la parte bassa (più ripetizioni e meno pesi). Il mercoledì faccio pilates a corpo libero. Nel week-end mi dedico all'allenamento aerobico: corsa o magari corpo libero all'aria aperta. Quando ho cominciato ad allenarmi con continuità, il primo step è stata la respirazione: fondamentale. E poi una cosa che mi aiuta moltissimo è la meditazione, che per quanto mi riguarda significa diventare più consapevoli. Noi spesso siamo in uno stato di sonno-veglia e solo raramente siamo coscienti di ciò che facciamo. Puoi essere produttivo sul lavoro senza esserne cosciente. Più in generale credo che tutti dobbiamo trovare il nostro percorso, prenderci più cura di noi stessi. Perché migliorando noi stessi, miglioriamo anche per gli altri.
”
Da: Gazzetta - 24/08/2018
Martina Colombari
Sport
Meditazione
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Ciascuno è l'unico autentico guardiano della propria salute sia fisica sia mentale e spirituale.
”
John Stuart Mill
Salute
Meditazione
Corpo
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Quanto tempo passiamo guardandoci, odiando o innamorati di noi stessi? (...) Quanto tempo sprecato, bisogna spendere bene la propria energia mentale. Bisogna concentrarsi sul nostro benessere, essere gentile con noi stessi e gli altri e non è affatto facile.
”
Uma Thurman
Gentilezza
Tempo
Meditazione
Bellezza
Odio
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Credo di essere coraggiosa nei momenti decisivi, ma ho bisogno di tempi lunghi e cerco quanto più possibile di riflettere prima di agire.
”
Angela Merkel
Coraggio
Tempo
Meditazione
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Le idee si assomigliano in modo incredibile, quando si conoscono.
”
Da: Malone muore - Einaudi
Samuel Beckett
Meditazione
Unione
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Si può parlare, scrivere e lottare per la libertà, ma solo il libero pensatore è veramente libero.
”
George Berkeley
Libertà
Meditazione
Libri
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Una mente che riflette in libertà sulle proprie osservazioni, se non produce nulla di utile al mondo, non di rado fallisce di intrattenere se stessa.
”
George Berkeley
Meditazione
Libertà
Errori
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Colui che lungamente medita, non sempre sceglie la cosa migliore.
”
Johann Wolfgang Von ..
Meditazione
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La prima cosa che acquisirai nella meditazione è il controllo dei sensi. Lo yoga sarà di sostegno al tuo corpo. Quando la mente è stabile, giunge automaticamente la concentrazione e, in questa concentrazione, la tua mente sarà in pace.
”
Sathya Sai Baba
Meditazione
Corpo
Pace
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Ho incontrato il buddismo a vent'anni, in un periodo della mia vita in cui non ero affatto felice, come molti ragazzi della mia età. Per sfuggire a un certo senso di vuoto ho incominciato a leggere libri sul buddismo tibetano. La prima tradizione che ho seguito è stata quella Zen del maestro Sasaki Roshi che da molti anni è un grande amico del cantautore Leonard Cohen. Ho lavorato molto con lui sulla concentrazione e sulla meditazione. Ogni giorno medito una quarantina di minuti e questo tipo di esperienza è un momento molto confortante per il mio spirito.
”
Da: Alfemminile.com - 19/12/2011
Richard Gere
Religione
Meditazione
Lettura
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L'attenzione è il sentiero conducente all'immortalità, la disattenzione è il sentiero della morte; gli attenti non muoiono, i disattenti sono già come morti.
”
Gautama Buddha
Vivere
Morte
Meditazione
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Il giornalista deve avere sempre e comunque una religione del dubbio.
”
Ferruccio de Bortoli
Lavoro
Meditazione
Giornalisti
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Chi non vuole essere consigliato non potrà essere aiutato.
”
Benjamin Franklin
Meditazione
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Talvolta l'architettura cerca il silenzio e il vuoto in cui la nostra coscienza si possa ritrovare. Il silenzio è un po' come il buio: bisogna avere il coraggio di guardarlo. E poi pian piano si comincia a vedere il profilo delle cose. Quindi l'architettura è anche l'arte di creare i luoghi per il silenzio, per la meditazione.
”
Da: Vieni via con me del 22/11/2010 - Rai 3
Renzo Piano
Meditazione
Coscienza
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Nella vita a volte è necessario ripercorrere alcune fasi che si sono lasciate in sospeso, analizzarle, rivederle sotto un altro punto di vista, magari risolverle e andare avanti.
”
Da: Tv sorrisi e canzoni - 16/06/2012
Raoul Bova
Meditazione
Ricordi
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La vera vita è riflessione su se stessa.
”
Giovanni Gentile
Vivere
Meditazione
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Pensare, dunque, è sempre filosofare.
”
Giovanni Gentile
Meditazione
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