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“
Quanto più siamo attaccati a qualcosa, tanto più è probabile che ci arrabbiamo.
”
Dalai Lama
Rabbia
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“
Cedendo alla collera non facciamo necessariamente un torto al nostro nemico, ma in compenso danneggiamo senz’altro noi stessi.
”
Dalai Lama
Collera
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“
Dobbiamo tenere presente che vogliamo tutti la stessa cosa, affinché non si cerchi la felicità o la gloria a spese di altri.
”
Dalai Lama
Umanità
Obiettivi
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“
La Prima Nobile Verità fu la verità della sofferenza, il fatto che la nostra felicità costantemente trapassi. Tutto ciò che abbiamo è soggetto a impermanenza.
”
Dalai Lama
Felicità
Sofferenza
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“
L’amore totale si fonda non sull’attaccamento, ma sull’altruismo, che costituisce la risposta più efficace alla sofferenza.
”
Dalai Lama
Amore
Altruismo
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“
Quando vedi che qualcosa non può essere indipendente, o funzionare per facoltà propria, non puoi fare altro che considerarlo dipendente. Essendo dipendente, è vuoto di esistere per facoltà propria.
”
Dalai Lama
Indipendenza
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“
Da grandi, abbiamo pur sempre bisogno di qualcuno di cui fidarci, qualcuno da cui ricevere affetto ; e quando diventiamo vecchi dipendiamo fortemente da coloro che si prendono cura di noi. Questa è la vita umana.
”
Dalai Lama
Anziani
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“
Un credo religioso, se ne avete uno, è di grande aiuto; ma, se non l’avete, potete sopravvivere lo stesso felicemente.
”
Dalai Lama
Religione
Felicità
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“
In quanto buddista, dovrei sforzarmi di non sviluppare un attaccamento eccessivo al buddismo, perché comprometterei la mia capacità di apprezzare il valore delle altre fedi.
”
Dalai Lama
Religione
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“
La sofferenza accresce la forza interiore; il desiderio di soffrire fa scomparire la sofferenza.
”
Dalai Lama
Desiderio
Sofferenza
Consapevolezza
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“
Una felicità autentica richiede innanzitutto la pace mentale e un certo grado di padronanza di sé.
”
Dalai Lama
Felicità
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“
Se si temono dolori o sofferenze, sarà necessario capire se si può fare qualcosa al riguardo. Se esiste un rimedio, non c’è bisogno di preoccuparsi ; se non esiste, anche in questo caso non c’è bisogno di preoccuparsi.
”
Dalai Lama
Sofferenza
Preoccupazioni
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“
L’unico vantaggio di essere ricchi è che si possono aiutare meglio gli altri.
”
Dalai Lama
Ricchi
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“
Io sono solo un semplice Monaco Buddista - niente di più, niente di meno.
”
Dalai Lama
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“
Concezioni più grezze di «io» e di «mio» evocano emozioni distruttive più grossolane, come l’arroganza e la belligeranza, il creare problemi a se stessi, alla propria comunità o addirittura al proprio Paese.
”
Dalai Lama
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“
Le emozioni negative non nocciono solo al singolo individuo, ma anche alla società nel suo complesso e al futuro del mondo intero. Se comprenderemo questo, ci rafforzeremo nella volontà di affrontare e superare simili sentimenti.
”
Dalai Lama
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Don Antonio Mazzi
Daisaku Ikeda
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