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La strategia protettiva fallisce privando i bambini timidi dell’opportunità di imparare a calmarsi di fronte a ciò che non è familiare.
”
Daniel Goleman
Apprendimento
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“
Un paradosso della vita lavorativa è che la stessa realtà può essere percepita da una persona come una devastante minaccia, e da un’altra come uno stimolo corroborante.
”
Daniel Goleman
Personalità
Lavoro
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“
In un leader la gente cerca anche un contatto che implichi supporto emotivo, in una parola, cerca empatia.
”
Daniel Goleman
Empatia
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“
Possano gli Dei donarci la capacità di vedere noi stessi come gli altri ci vedono.
”
Daniel Goleman
Essere
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“
Conosciamo i nostri valori innanzitutto sentendo ciò che ci appare giusto o sbagliato e, quindi, articolando queste sensazioni.
”
Daniel Goleman
Valori
Sensazioni
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“
I leader sanno scuoterci. Accendono il nostro entusiasmo e animano quanto di meglio c’è in noi.
”
Daniel Goleman
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“
I meccanismi di attenzione del nostro cervello si sono evoluti nel corso di centinaia di migliaia di anni per garantire la sopravvivenza in un ambiente in cui le minacce che si avvicinavano ai nostri antenati avevano specifiche dimensioni e velocità.
”
Daniel Goleman
Umanità
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“
Dalla tua concentrazione viene la tua realtà.
”
Daniel Goleman
Realtà
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“
Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.
”
Daniel Goleman
Meditazione
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“
Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse.
”
Daniel Goleman
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“
Lo stato d’animo generale dei dipendenti può incidere nella misura del 20-30 per cento sulle prestazioni.
”
Daniel Goleman
Sensazioni
Lavoro
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“
Noi nutriamo sentimenti su tutto ciò che facciamo, pensiamo, immaginiamo e ricordiamo. Il pensiero e i sentimenti sono inestricabilmente intrecciati fra loro.
”
Daniel Goleman
Pensiero
Sentimenti
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“
Abbiamo due menti, una che pensa, l’altra che sente. Queste due modalità della conoscenza, così fondamentalmente diverse, interagiscono per costruire la nostra vita mentale.
”
Daniel Goleman
Mente
Conoscenza
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“
Il primo passo per migliorare le proprie prestazioni consiste nell’identificare la necessità di un miglioramento.
”
Daniel Goleman
Autostima
Miglioramenti
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“
Ci sono due varietà principali di distrazioni : quelle sensoriali e quelle emotive.
”
Daniel Goleman
Emozioni
Sensi
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“
La luce del sole è il miglior disinfettante.
”
Daniel Goleman
Sole
Luce
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“
Le nuove idee non arrivano se non glielo consentiamo.
”
Daniel Goleman
Idee
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“
Il mondo del lavoro è disseminato di pessimi dirigenti.
”
Daniel Goleman
Lavoro
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“
Lo stress è il prodotto di un atto cognitivo: la valutazione.
”
Daniel Goleman
Stress
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“
La comprensione empatica della tristezza è un atto di decodifica proprio come la capacità di trarre significati dai caratteri stampati su una pagina.
”
Daniel Goleman
Empatia
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