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“
Conosciamo i nostri valori innanzitutto sentendo ciò che ci appare giusto o sbagliato e, quindi, articolando queste sensazioni.
”
Daniel Goleman
Valori
Sensazioni
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“
Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.
”
Daniel Goleman
Meditazione
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“
Per una qualsiasi organizzazione, reinventarsi significa mettere in discussione assunti fondamentali, prospettive, strategie e identità.
”
Daniel Goleman
Cambiamenti
Lavoro
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“
Essere assorbiti da ciò che facciamo ci fa sentire bene, e il piacere è l’indicatore emotivo dell’esperienza di flusso.
”
Daniel Goleman
Piacere
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“
Possano gli Dei donarci la capacità di vedere noi stessi come gli altri ci vedono.
”
Daniel Goleman
Essere
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“
La strategia protettiva fallisce privando i bambini timidi dell’opportunità di imparare a calmarsi di fronte a ciò che non è familiare.
”
Daniel Goleman
Apprendimento
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“
Dalla tua concentrazione viene la tua realtà.
”
Daniel Goleman
Realtà
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“
Un’interazione tra persone richiede un’attenzione congiunta, una concentrazione comune: a fronte dell’oceano di distrazioni in cui navighiamo ogni giorno, oggi dobbiamo sforzarci più che mai per avere dei momenti umani di questo tipo.
”
Daniel Goleman
Fatica
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“
Un sovraccarico dell’attenzione indebolisce il controllo mentale.
”
Daniel Goleman
Debolezza
Attenzione
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“
In ogni interazione, chi ha più potere tende a fissare lo sguardo sull’interlocutore meno di quanto faccia l’individuo disagiato, ed è più probabile che interrompa l’altro e monopolizzi la conversazione (tutti atteggiamenti che denotano mancanza di attenzione ).
”
Daniel Goleman
+
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“
I meccanismi di attenzione del nostro cervello si sono evoluti nel corso di centinaia di migliaia di anni per garantire la sopravvivenza in un ambiente in cui le minacce che si avvicinavano ai nostri antenati avevano specifiche dimensioni e velocità.
”
Daniel Goleman
Umanità
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“
L’empatia racchiude un atto di autoconsapevolezza.
”
Daniel Goleman
Essere
Empatia
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“
Importante non è l’avvenimento di per sé, ma il significato di cui lo investiamo.
”
Daniel Goleman
Interpretazione
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“
Il collasso dell’attenzione nella schizofrenia è stato capito da almeno un secolo.
”
Daniel Goleman
Attenzione
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“
Qualunque oggetto fabbricato è solo relativamente ecocompatibile.
”
Daniel Goleman
Ecologia
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“
Il bisogno implicito di difendere un’opinione a cui si vuole dar credito (non tenendo conto dei dati cruciali che la smentiscono) sviluppa dei «punti ciechi condivisi» che spingono a prendere pessime decisioni.
”
Daniel Goleman
Decisioni
Amor proprio
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“
I leader sanno scuoterci. Accendono il nostro entusiasmo e animano quanto di meglio c’è in noi.
”
Daniel Goleman
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“
Nella realtà quotidiana nessuna intelligenza è più importante di quella interpersonale.
”
Daniel Goleman
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Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse.
”
Daniel Goleman
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“
Cogliere il ritmo e i tempi sociali delle persone con cui abbiamo a che fare è essenziale.
”
Daniel Goleman
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