Frasi sull'esaurimento

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Frasi sull'esaurimento [1/2]

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“È incredibile come il tuo fisico e la tua mente reagiscano quando la pressione è spinta al limite. Ti riescono cose che non ti credi capace di poter realizzare.”

Mente Stress Corpo

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“L'italiano di un tempo corre il rischio di diventare oggetto estetico a rapido esaurimento nell'approccio col reale.”

Roberto Vecchioni

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“Lo stress viene da dentro; è la tua reazione alle circostanze, non le circostanze stesse.”

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“La mente umana possiede dei meccanismi primitivi di autodifesa che negano tutte le realtà che causano al cervello uno stress eccessivo da sopportare. Si chiama negazione .”

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“Non è un pericolo, ma piuttosto la minaccia di un pericolo a innescare più spesso la risposta di stress.”

Stress Pericolo Paura

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“Nella civiltà dei rumori è importante saper togliere il disturbo.”

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“Prima che tu accetti di fare qualsiasi cosa che possa aggiungere anche il più piccolo stress alla tua vita, chiedi a te stesso: qual è la mia vera intenzione ? Dai a te stesso il tempo di lasciare un sì risuonare dentro di te. Quando è giusto, ti garantisco che il tuo intero corpo lo sentirà.”

Stress Decisioni

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“La sensibilità allo stress è in gran parte prodotta da noi stessi: essa dipende da come interpretiamo gli eventi. E da quanto ci pensiamo «forti »: cioè in grado di fare fronte a quel determinato problema.”

Pietro Trabucchi

Interpretazione Stress

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“Non sono le grandi cose che ci spediscono al manicomio, non è la perdita di un amore, ma il laccio della scarpa che si rompe quando abbiamo fretta.”

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“Nella solitudine del deserto crescono i cactus. Nella frenesia rumorosa delle metropoli gli ictus.”

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“Il mondo intero accetta che lo stress sia il modo normale di vivere. In realtà, la gente pensa di dover essere stressata per avere successo. Pensano che se non si è stressati, c’è qualcosa di sbagliato. Ma ogni azione che nasce dallo stress è di bassa qualità, e contribuisce alla sofferenza umana.”
Da: Intervista a SC (scienza conoscenza)

Stress Essere Mondo Gente Realtà

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“La gente si monta facilmente e fa di ogni cosa un dramma.”

Agatha Christie

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“Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax.”

Stefano Bartezzaghi

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“Le persone non sono stressate dagli eventi in sé, ma dal modo in cui li interpretano. La resilienza non è questione di spessore dell’epidermide o di robustezza delle cellule nervose: ma è funzione della nostra valutazione cognitiva, del nostro modo di vedere il mondo e di comprendere i fatti.”

Pietro Trabucchi

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“Non utilizzare nessuna parola che non riesci a dire sotto stress.”

Parole Stress Parlare

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“Quando ho pregato per il successo, mi sono dimenticato di chiedere un buon sonno e una buona digestione.”

Stress Sonno Successo

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“Il babbo arrivava a casa alle otto di sera e alle otto e tre minuti si cenava.
Se alle otto non era arrivato e non aveva telefonato per avvisare del ritardo, la mamma prima smaniava per dieci minuti, poi mi infilava sulla Cinquecento e uscivamo di casa per cercarlo nella nebbia della pianura padana. Questa faccenda era così stressante che a cinque anni imparai a mettere indietro di dieci minuti le lancette dell'orologio di casa per avere un po' di respiro prima che lei si mettesse a smaniare.
La mamma era molto, molto ansiosa.”
Da: Non vi lascerò orfani - Mondadori

Genitori Ricordi Stress Mamma

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“Tutti noi a volte dobbiamo gestire lo stress da prestazione di fronte a un pubblico: se avessimo alle spalle un'educazione teatrale riusciremmo ad affrontare questi momenti con maggiore serenità.”

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“Olanda. Una ricerca compiuta su 10 milioni di olandesi rivela che chi è single è stressato, depresso, mangia male, beve troppo e fuma troppo. E questi sono anche i motivi per cui è single.”

Daniele Luttazzi

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“La natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa.”

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