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Frasi Sport ed attività fisica [28/62]

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“Dopo tanti anni di carriera, i numeri fatti sono solo delle statistiche da battere. È giusto che arrivino dei giovani ancor più forti. È bello che ci sia questa ruota che va sempre avanti, un po' come il trofeo del Giro d'Italia.”

Mario Cipollini

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“La nuova generazione di ciclisti è diventata troppo conformista.”

Mario Cipollini

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“Questa è la F1 di oggi. Uno sport dove ci si può anche toccare, fare a ruotate, combinare quel che si vuole in pista e non succede praticamente nulla. Era proprio l’approccio a questo sport ad essere diverso. Anche oggi può accadere l’imprevisto in pista, ma noi convivevamo ad ogni Gp con l’eventualità di farci male e ammazzarci. Noi salivamo in macchina con quest’idea ben chiara in testa. I piloti di oggi no. Con i progressi fatti dalla sicurezza non c’è più bisogno di correre con questo chiodo in testa. E allora cambia tutto. E’ per questo che caratterialmente è impossibile che un pilota moderno sia simile a me o a James.”

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“Squadra che vince, non si cambia.”

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“Grande giocatore vede autostrade dove altri vedono solo sentieri.”

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“La macchina migliore è quella che deve ancora essere costruita.”

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“La macchina da corsa perfetta è quella che si rompe appena dopo il traguardo.”

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“Quando ad un certo punto ho deciso di fare l'alpinista ho scelto di lasciare un segno sulla storia dell'alpinismo. Per farlo dovevo fare qualcosa che nessuno ha mai fatto prima.”

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“Io cerco la vita, però sotto certi punti di vista un po' folle lo sono.”

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“Sapere quali sono le spinte, le motivazioni, le forze che ci sono dietro a quello che sto facendo io in quel momento mi aiutano nei momenti di difficoltà per ritornare in focus su me stesso e capire perché sto facendo quella cosa.”

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“Quando prendi una corda e la unisci con il tuo compagno di cordata quel nodo è veramente stretto e rappresenta un'amicizia ed una condivisione di valori che possono rendere veramente questo sport grandioso.”

Alpinismo Amicizia

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“È facile confondere il valore di un obiettivo con la visibilità che ne deriva, è una cosa che succede, e secondo me succede soprattutto agli sportivi, ancor più se diventano campioni.”
Da: Volevo solo pedalare - Rizzoli

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“lo sport mi aiuta sul lavoro, nella vita privata, nel rapporto con gli altri. Ho un personal trainer da 14 anni. Ogni settimana faccio quattro sedute di allenamento classico in palestra, dividendo i gruppi muscolari (due alla volta) e sollecitando in modo differente la parte alta (meno ripetizioni e più pesi) e la parte bassa (più ripetizioni e meno pesi). Il mercoledì faccio pilates a corpo libero. Nel week-end mi dedico all'allenamento aerobico: corsa o magari corpo libero all'aria aperta. Quando ho cominciato ad allenarmi con continuità, il primo step è stata la respirazione: fondamentale. E poi una cosa che mi aiuta moltissimo è la meditazione, che per quanto mi riguarda significa diventare più consapevoli. Noi spesso siamo in uno stato di sonno-veglia e solo raramente siamo coscienti di ciò che facciamo. Puoi essere produttivo sul lavoro senza esserne cosciente. Più in generale credo che tutti dobbiamo trovare il nostro percorso, prenderci più cura di noi stessi. Perché migliorando noi stessi, miglioriamo anche per gli altri.”
Da: Gazzetta - 24/08/2018

Martina Colombari

Sport Meditazione

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“Mi sono avvicinato alla ginnastica per caso perché mia sorella più grande andava in palestra e praticava proprio la ginnastica artistica. Un giorno andai a prenderla con mia madre e vidi tanti bambini che facevano cose particolari in questa palestra piena di attrezzi, tappetini e gomma piuma, tutto il contesto mi colpì e dissi alla mamma che volevo provare. Il giorno dopo tornai in palestra e ci rimasi per circa 25 anni!”

Caso Giorno Bambini

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“Ero un po' il portabandiera della pallanuoto italiana. Gli effetti della notorietà sono stati straordinari, ad ogni partita, in trasferta o in casa, ci seguono in moltissimi.”

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“Non so se sono un leader, di sicuro da capitano quando serve dico quello che penso.”

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“Giocare quando Bjorn e Jimmy Connors era numero uno e numero due e far parte del giro è stato, in un certo senso, come vivere un sogno. Non parlo del resto, il tennis era indubbiamente al massimo del suo splendore.”

Gioco Sogni Tennis

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“Purtroppo ho l'impressione che la gente venga a vedere i miei match più per vedermi arrabbiato che per il mio tennis.”

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“Bisogna fare qualcosa perché il tennis sta perdendo pericolosamente popolarità. Becker che annuncia il suo ultimo Wimbledon è stato come un pugno allo stomaco. È stato il personaggio più importante degli ultimi dodici anni. Sa che non può più vincere un Grande Slam, ma è anche usurato. Si gioca troppo, non c'è tempo per recuperare e allenarsi, ormai il tennista ha il fisico del giocatore di football”

Tennis Personalità Vittoria Gioco Tempo

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“Vincere a Wimbledon era diventato secondario. La cosa cui tenevo di più era di evitare ulteriori scenate. In quella partita mi ero reso talmente ridicolo che tutto quello che volevo era filarmene al più presto.”

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