Frasi sulla meditazione [Pag.7]

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Frasi sulla meditazione [7/8]

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“Le azioni degli uomini sono le migliori interpreti dei loro pensieri.”

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“Sono l’opposto della leggerezza. Sono menoso, incline ai retropensieri: tu mi dici una cosa qualsiasi e io comincio a elucubrare “ma che cosa avrà voluto dire?”. È un modo tipicamente femminile, lo so, d'altronde sono cresciuto circondato da donne e con un padre taciturno.”
Da: Grazia - 01/03/2012

Pierfrancesco Favino

Donne Apprendimento

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“In tempo di crisi dicono che c'è bisogno di ottimismo, come se l'evasione e la festa potessero risolvere tutto. Io invece credo che bisogna pensare, chiedersi dei perché, mettere in discussione.”

Alessandro Mannarino

Politica Mercato Corruzione Cambiamenti

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“Creo canzoni che mi calzano come abiti e darle via non è da me. Non ho mai preso lo scrivere come un lavoro, ma un modo per esprimere quello che mi viene in mente.”

Alessandro Mannarino

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“Sono brava a dare consigli, tranne che a me stessa.”

Vittoria Cabello

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“La fantasia umana è immensamente più povera della realtà.”
Da: Il mestiere di vivere - Einaudi

Fantasia Povertà

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“Ateismo significa quasi sempre sana indipendenza di giudizio e, anzi, mente sana tout court.”

Richard Dawkins

Religione Giustizia Ateismo

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“lo sport mi aiuta sul lavoro, nella vita privata, nel rapporto con gli altri. Ho un personal trainer da 14 anni. Ogni settimana faccio quattro sedute di allenamento classico in palestra, dividendo i gruppi muscolari (due alla volta) e sollecitando in modo differente la parte alta (meno ripetizioni e più pesi) e la parte bassa (più ripetizioni e meno pesi). Il mercoledì faccio pilates a corpo libero. Nel week-end mi dedico all'allenamento aerobico: corsa o magari corpo libero all'aria aperta. Quando ho cominciato ad allenarmi con continuità, il primo step è stata la respirazione: fondamentale. E poi una cosa che mi aiuta moltissimo è la meditazione, che per quanto mi riguarda significa diventare più consapevoli. Noi spesso siamo in uno stato di sonno-veglia e solo raramente siamo coscienti di ciò che facciamo. Puoi essere produttivo sul lavoro senza esserne cosciente. Più in generale credo che tutti dobbiamo trovare il nostro percorso, prenderci più cura di noi stessi. Perché migliorando noi stessi, miglioriamo anche per gli altri.”
Da: Gazzetta - 24/08/2018

Martina Colombari

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“Ciascuno è l'unico autentico guardiano della propria salute sia fisica sia mentale e spirituale.”

John Stuart Mill

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“Quanto tempo passiamo guardandoci, odiando o innamorati di noi stessi? (...) Quanto tempo sprecato, bisogna spendere bene la propria energia mentale. Bisogna concentrarsi sul nostro benessere, essere gentile con noi stessi e gli altri e non è affatto facile.”

Gentilezza Tempo Bellezza Odio

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“Credo di essere coraggiosa nei momenti decisivi, ma ho bisogno di tempi lunghi e cerco quanto più possibile di riflettere prima di agire.”

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“Le idee si assomigliano in modo incredibile, quando si conoscono.”
Da: Malone muore - Einaudi

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“Si può parlare, scrivere e lottare per la libertà, ma solo il libero pensatore è veramente libero.”

George Berkeley

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“Una mente che riflette in libertà sulle proprie osservazioni, se non produce nulla di utile al mondo, non di rado fallisce di intrattenere se stessa.”

George Berkeley

Libertà Errori

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“Colui che lungamente medita, non sempre sceglie la cosa migliore.”

Johann Wolfgang Von ..

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“La prima cosa che acquisirai nella meditazione è il controllo dei sensi. Lo yoga sarà di sostegno al tuo corpo. Quando la mente è stabile, giunge automaticamente la concentrazione e, in questa concentrazione, la tua mente sarà in pace.”

Sathya Sai Baba

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“Ho incontrato il buddismo a vent'anni, in un periodo della mia vita in cui non ero affatto felice, come molti ragazzi della mia età. Per sfuggire a un certo senso di vuoto ho incominciato a leggere libri sul buddismo tibetano. La prima tradizione che ho seguito è stata quella Zen del maestro Sasaki Roshi che da molti anni è un grande amico del cantautore Leonard Cohen. Ho lavorato molto con lui sulla concentrazione e sulla meditazione. Ogni giorno medito una quarantina di minuti e questo tipo di esperienza è un momento molto confortante per il mio spirito.”
Da: Alfemminile.com - 19/12/2011

Religione Lettura

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“L'attenzione è il sentiero conducente all'immortalità, la disattenzione è il sentiero della morte; gli attenti non muoiono, i disattenti sono già come morti.”

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“Il giornalista deve avere sempre e comunque una religione del dubbio.”

Ferruccio de Bortoli

Lavoro Giornalisti

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“I libri sono per loro natura strumenti democratici e critici: sono molti, spesso si contraddicono, consentono di scegliere e di ragionare. Anche per questo sono sempre stati avversati dal pensiero teocratico, censurati, proibiti, non di rado bruciati sul rogo insieme ai loro autori.”

Libri Democrazia Natura Apprendimento

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