Frasi sulla meditazione [Pag.9]

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Frasi sulla meditazione [9/9]

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“Mi sveglio alle 6:30. Dopo colazione faccio un po’ di meditazione. Inizio a lavorare alle 9:30 e continuo fino alle 18:00 – una normale giornata di lavoro.”
Da: Marsilioarte

Maurizio Cattelan

Lavoro Giornata

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“Mi piace pensare che l’umanità voglia e possa seguire la strada della crescita e dello sviluppo. Non dell’autodistruzione. Come ho già detto la nostra trasformazione causa la trasformazione del mondo. Ma, per far trasformarci, è necessario raggiungere un perfetto equilibrio tra corpo, spirito e mente. E, in questo senso, lo yoga, insieme alla meditazione, può offrire un valido supporto. Yoga vuol dire "unione". E' la scienza capace di unire l'anima individuale con lo Spirito Cosmico e quindi di fornire un prezioso contributo alla crescita dell’intera umanità.”
Da: macrolibrarsi.it

Salute Yoga Anima Equilibrio

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“Il segreto per sconfiggere qualunque cattiva abitudine fissa è smettere di lottare con se stessi e trovare dentro di sé un luogo pacifico.”

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“Camminare è un modo magnifico di sgombrare la mente senza tentare di sgombrarla. Non dici: «Ora sto per praticare la meditazione !» o «Ora mi accingo a non pensare !». Ti limiti a camminare e, mentre ti concentri sul camminare, gioia e consapevolezza arrivano naturalmente.”

Thich Nhat Hanh

Pensieri Camminare

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“Hanno ragione gli orientali, attraverso la meditazione inseguono l’assenza di pensieri come scopo fondamentale dell’esistenza.”

Lorenzo Licalzi

Pensieri Oriente

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“Prego tutto il tempo Parlando A me stesso.”

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“Con l’inspirazione e l’espirazione, il nostro respiro consapevole, cominciamo a riordinare la nostra casa.”

Thich Nhat Hanh

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“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione.”

Thich Nhat Hanh

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