Frasi sulla salute [Pag.11]

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Frasi sulla salute [11/11]

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“Un piatto di spaghetti aglio, olio e peperoncino è un vero toccasana.”

Umberto Veronesi

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“Mangiare poco, mangiare sano.”

Umberto Veronesi

Alimentazione Moderazione

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“La restrizione delle calorie è salutare. Vive di più e meglio chi, nella propria alimentazione quotidiana, le riduce drasticamente.”

Umberto Veronesi

Cibo Moderazione

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“Il successo è la capacità di realizzare i propri obiettivi, è la realizzazione progressiva dei propri obiettivi. Ma questo non è tutto: il successo è anche la capacità di amare e provare compassione, i successo è anche creatività. Il successo è anche uno stato di buona salute. Il successo è anche trovare un legame nei confronti delle forze creatrici dell’universo. Quando abbiamo una definizione olistica del successo ci rendiamo conto che il successo materiale a se stante è solo un tipo di successo molto squilibrato e che il successo impostato sull’ego porta a stress, infarti, problemi relazionali, violenza e tutti i problemi che conosciamo.”

Successo Confronto Forza Stress

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“Il segreto è stare bene, allenarsi, il fisico non si modella da solo, e poi mangiare sano, quella è la cosa fondamentale.”

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