Una partita di pallanuoto è divisa in quattro tempi, ognuno della durata di 8 minuti di tempo effettivo di gioco. Questo significa che l'orologio si ferma ogni volta che il gioco è interrotto, come per un fallo o ... »

In gravidanza, un regolare esercizio fisico migliora la tonicità dei muscoli e costituisce un notevole vantaggio per il corpo, che deve prepararsi alla gravidanza rispondendo a sforzi e sollecitazioni che ... »

Il Triathlon è uno sport tanto completo ed interessante quanto complesso, essendo un'attività multidisciplinare, consente sì di sviluppare molta massa muscolare e molta resistenza, ma richiede al tempo stesso un ... »

Gli sport sincronizzati sono quelli che prevedono una sincronia perfetta tra gli atleti, che devono quindi essere necessariamente sempre più di uno. Dire sport sincronizzato equivale a dire sport di squadra. Ciò ... »

L'ironman è una disciplina sportiva estrema, una prova di forza fisica e mentale; si tratta infatti di una versione più lunga, e quindi automaticamente più tosta, del classico triathlon. Una gara di ironman si ... »

Come fa intuire la radice della parola stessa, Triathlon è uno sport multidisciplinare, formato da tre discipline diverse. Una gara di Triathlon si completa quindi nel momento in cui gli atleti portano a termine i ... »

I giocatori di pallanuoto indossano una cuffia che viene chiamata calotta, o anche calottina, e che presenta caratteristiche diverse rispetto a quella usata dai nuotatori e da tutti i frequentatori delle piscine in ... »

A livello agonistico sono riconosciuti quattro differenti stili di nuoto: delfino, dorso, rana e stile libero. Delfino: anche detto Farfalla, questo è lo stile che generalmente viene considerato più difficile e ... »