Quali sono i 10 sport che fanno bruciare più calorie? Fare attività fisica è un toccasana per l'organismo, consente di essere in forma e di rafforzare la muscolatura, oltre che a perdere qualche chiletto di ... »

La prima apparizione dei pattini viene fatta risalire al 1743 quando furono utilizzati nel corso di un'esibizione a Londra, ma il nome del suo inventore si è perso nella storia. Tuttavia è noto che solo 17 anni più ... »

Il tapis roulant è forse l'attrezzo sportivo più conosciuto ed oggigiorno è presente in ogni palestra, oltre che nelle abitazioni di coloro che prediligono l'allenamento casalingo. Esso si presenta con una ... »

Il sacco da boxe è l'attrezzo per eccellenza di chi pratica il pugilato, ma viene impiegato anche per altre discipline più moderne come il kick boxing e la fit boxe per esempio. Quel che contiene al suo interno ... »

Quando nel mondo del pallone si sente parlare di Triplete si sta parlando di tre vittorie importanti ottenute da una squadra in una stagione. Infatti questo termine spagnolo che si traduce con “tripletta” si ... »

Con la Barefoot Running si torna indietro nel tempo, essa è infatti la corsa senza scarpe, cosa che per i nostri antenati era all'ordine del giorno. Oggi un numero sempre più crescente di persone e corridori sta ... »

Nel mondo del calcio, la parola "bonus" assume un significato particolare, pur mantenendo la sua radice finanziaria e meritocratica. Tradizionalmente, un bonus è un "incentivo economico" che premia l'efficacia e la ... »

Ben venga l'impegno di fare un po' di attività fisica e di decidere di correre all'aria aperta, ma è bene fare attenzione a scegliere i modi e i tempi giusti, soprattutto ora, nel periodo estivo, che in certi ... »

Gli sport sincronizzati sono quelli che prevedono una sincronia perfetta tra gli atleti, che devono quindi essere necessariamente sempre più di uno. Dire sport sincronizzato equivale a dire sport di squadra. Ciò ... »

Praticare attività all'aperto durante la bella stagione è molto invitante ed efficace, in quanto le temperature alte fanno sudare maggiormente e lo stare all'aria aperta influisce positivamente sull'umore. Il ... »