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Germi di Frumento |
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| Contorno a base di Frumento Popolarità nei Contorni:
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Ingredienti per 4 persone
Frumento (semi) |
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 Preparazione: Far macerare per una notte i semi del frumento, disporli quindi in un piatto sopra uno strato di ovatta da mantenere sempre umido: dopo 2-3 giorni compaiono i germogli.
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