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Sarde Ripiene |
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| Secondo di Pesce a base di Sarde Fresche Popolarità nei Secondi di Pesce:
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Ingredienti per 4 persone
700 gr Sarde Fresche 2 Uova Mollica di Pane Raffermo Poca Farina Bianca Poco Latte 2 Cucchiai Formaggio Grattugiato 1 Manciata Foglie di Prezzemolo Sale Pepe Pangrattato Olio per Friggere |
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 Preparazione: Aprite le sarde, togliete la testa e la spina ma senza staccare i filetti.Preparate un ripieno amalgamando in una ciotola il prezzemolo tritato, la mollica bagnata nel latte e ben strizzata, il formaggio, il rosso di un uovo, sale e pepe. Appoggiate sul tavolo una sarda aperta, spalmatevi sopra parte del composto e richiudetela a portafoglio con una seconda sarda. Riempite tutti i pesci riunendoli così a due a due, infarinateli, passateli nell'uovo battuto (un rosso e due albumi) e nel pangrattato. Friggete in olio a temperatura moderata e servite i pesci caldi scolati su cartapaglia ed accompagnati da fette di limone. |
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