Tisana di Tiglio, Camomilla, Melissa e Lavanda
Bevanda a base di Camomilla
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Ingredienti per 1 persona
250 gr Acqua Bollente
1 Cucchiaino Tiglio
1 Cucchiaino Melissa
1 Cucchiaino Lavanda
Miele
Preparazione:
Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda.
Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente.
Si tratta di una tisana ottima per curare l'insonnia.
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