Triglie in Bianco |
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Secondo di Pesce a base di Triglie Popolarità nei Secondi di Pesce: (967 Click)
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Preparazione: 15 minuti |
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Ingredienti per 4 persone
4 Triglie da Porzione da 800 G 2 Scalogni Piccoli 1 Filo Olio d'oliva Vino Bianco Secco 1 Limone 1 Pizzico Foglie di Rosmarino Sale |
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Preparazione: Mondate le triglie, lavatele, asciugatele, quindi salatele internamente.Preparate un trito con gli scalogni e con un pizzicone di foglie di rosmarino. Versate un filo d'olio sul fondo di una pirofila, disponetevi le triglie in un solo strato, cospargetele con il trito e salatele leggermente. Irroratele con il vino e con il succo filtrato del limone. Sigillate la pirofila con un foglio di pellicola trasparente. Passate nel forno a microonde e cuocete per 2 minuti a tre quarti della potenza e per 5 minuti alla massima potenza. Sfornate il pesce, guarnitelo a piacere e servitelo. |
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