Burritos vegetariani
Antipasto a base di Tortillas
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Messico
Ricetta adatta a: vegetariani
Ingredienti per 8 persone
8 tortillas già pronte
250 gr fagioli borlotti
140 gr mais
200 gr funghi champignon
4 cucchiai d'olio d'oliva
3 foglie d'insalata
1 peperone rosso
1 cipolla
1 pomodoro ramato
1 zucchina
Pepe nero
Burritos vegetariani
Preparazione:
tagliare la cipolla e i funghi a fettine sottili, il pomodoro e la zucchina invece a piccoli cubetti, il peperone, le foglie di insalata alla julienne.
Poi, mettere a scaldare l'olio in padella e farvi rosolare la cipolla, dopodiché aggiungere la zucchina, il peperone ed i funghi.
Scolare i fagioli ed il mais dall'acqua ed aggiungere anch'essi in padella, insieme al pomodoro a cubetti e all'insalata; insaporire con sale e pepe e far cuocere con il coperchio per 10 minuti, ricordandosi di mescolare ogni tanto.
Nel frattempo, scaldare le tortillas in una padella antiaderente e poi adagiarvi al centro le verdure cotte, quindi chiudervi sopra i lati, due a due.
Prima quelli laterali e poi quello sopra e quello sotto.
Procedere alla stessa maniera per tutte le tortillas, servire caldi ed accompagnare con salsa guacamole o salsa piccante al pomodoro.
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Licenza foto: Anneheathen - CC BY 2.0 foto modificata
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