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Siamo preda di forti emozioni, queste ultime finiscono per prendere il controllo della nostra attenzione e il risultato è che ci fissiamo su ciò che ci turba dimenticando tutto il resto.
”
Daniel Goleman
Emozioni
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“
Quando sfuggono al controllo, le emozioni possono rendere stupidi individui intelligenti.
”
Daniel Goleman
Emozioni
Stupidità
Controllo
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“
Non è un pericolo, ma piuttosto la minaccia di un pericolo a innescare più spesso la risposta di stress.
”
Daniel Goleman
Stress
Pericolo
Paura
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“
La comprensione empatica della tristezza è un atto di decodifica proprio come la capacità di trarre significati dai caratteri stampati su una pagina.
”
Daniel Goleman
Empatia
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“
L’innovazione e l’intuizione fioriscono quando le nostre menti si trovano in una condizione di maggiore apertura.
”
Daniel Goleman
Innovazione
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“
Nel mondo di oggi c’è abbondanza di tecnologie, di imprenditori, di denaro, di capitali a rischio. Quello che scarseggia sono i grandi team.
”
Daniel Goleman
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“
L’ottimismo e la speranza - proprio come il senso di impotenza e la disperazione - possono essere appresi.
”
Daniel Goleman
Ottimismo
Speranza
Apprendimento
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“
Per un campione, iniziare a riflettere sulla tecnica nel bel mezzo di una gara è una ricetta sicura per perdere.
”
Daniel Goleman
Riflessione
Sconfitta
Campioni
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“
Il prerequisito dell’empatia è l’autoconsapevolezza, ossia il riconoscimento delle reazioni viscerali che, nel proprio corpo, segnalano l’emozione.
”
Daniel Goleman
Empatia
Emozioni
Consapevolezza
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“
Non aver parole per descrivere i sentimenti significa non potersi appropriare di essi.
”
Daniel Goleman
Sentimenti
Parole
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“
Per molti lavoratori più anziani – i figli della meritocrazia, ai quali fu insegnato che l’istruzione e le capacità tecniche erano un biglietto sempre valido per il successo – questa nuova filosofia può costituire un vero e proprio shock.
”
Daniel Goleman
Valori
Diversità
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“
In un leader la gente cerca anche un contatto che implichi supporto emotivo, in una parola, cerca empatia.
”
Daniel Goleman
Empatia
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“
L’autoconsapevolezza - in altre parole la capacità di riconoscere un sentimento nel momento in cui esso si presenta - è la chiave di volta dell’intelligenza emotiva.
”
Daniel Goleman
Emozioni
Consapevolezza
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“
L’expertise è una competenza di base. Ne hai bisogno per ottenere un determinato lavoro e per portarlo a termine, ma la qualità della tua prestazione è determinata dal modo in cui lo fai – ossia dalle altre competenze che aggiungi all’expertise.
”
Daniel Goleman
Esperienza
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“
L’equilibrio emotivo è la somma totale degli scambi di sentimenti che avvengono fra noi. In modo (più o meno) impercettibile tutti noi possiamo, come risultato del contatto, far sentire il nostro interlocutore un po’ meglio (o molto peggio); ogni incontro può essere pesato su una scala che va, emotivamente parlando, dal tossico al corroborante.
”
Daniel Goleman
Serenità
Armonia
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“
L’unico tratto che accomuna davvero tutti i leader efficaci, se mai ne esiste uno, è la motivazione, una forma di gestione del sé che ci consente di mobilitare le nostre emozioni positive per proiettarci verso un obiettivo.
”
Daniel Goleman
Motivazione
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“
La capacità di distogliere l’attenzione da una cosa per spostarla su un’altra è fondamentale per il nostro benessere.
”
Daniel Goleman
Benessere
Attenzione
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“
Chi è realmente consapevole di sé sa dove sta andando e perché.
”
Daniel Goleman
Consapevolezza
Coscienza
Cammino
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“
Riuscire a concentrarsi in mezzo al chiasso è un indice di attenzione selettiva.
”
Daniel Goleman
Attenzione
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249 click
“
Se alcuni sostengono che l’apprendimento e la memoria assistiti dalla tecnologia ci rendono più stupidi, va anche detto che tali strumenti vengono a creare una protesi mentale che espande il potere dell’attenzione individuale.
”
Daniel Goleman
Memoria
Tecnologia
Apprendimento
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