Frasi sulla depressione [Pag.3]

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Frasi sulla depressione [3/5]

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“Possiamo anche avere sbagliato, ma sbagliamo ancora se ci deprimiamo invece di trarne un insegnamento.”

Giulio Cesare Giacobbe

Errori Apprendimento

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“Accumuliamo le cose materiali per lo stesso motivo per cui mangiamo: per soddisfare un desiderio. Comprare in maniera compulsiva e mangiare e bere in eccesso sono tentativi di alleviare l’ansia.”

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“I momenti più gloriosi della tua vita non sono i cosiddetti giorni del successo, ma piuttosto quei giorni quando dalla depressione e dallo sconforto senti sorgere in te una sfida alla vita, e la promessa di realizzazioni future.”

Gustave Flaubert

Successo Motivazione Tristezza

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“Soffrire di depressione vuol dire non desiderare più nulla, non avere la forza di cambiare. Ci sentiamo soli anche in mezzo agli altri, che spesso non comprendono la nostra sofferenza. Siamo incapaci di amare e nello stesso tempo abbiamo un disperato bisogno di affetto.”

Romano Battaglia

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“Oggi ho cercato di lavorare un po', ma sono stato improvvisamente vinto da un senso di depressione che non riesco esattamente a spiegarmi.”

Vincent Van Gogh

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“Potete evitare di litigare... non lo sopporto, il mio Xanax non sta funzionando.”

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“Il mutamento dev’essere visto come un’opportunità, non una fonte d’ansia.”

Beppe Severgnini

Cambiamenti Opportunità Ansia

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“Io ho un’ansia da prestazione nei confronti della vita che mi fa sembrare tutto urgente.”

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“Signori, perché non ridete? Con la paurosa tensione che è su di me giorno e notte, se non ridessi, sarei morto.”

Abraham Lincoln

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“Gli schermi portano ansietà, da quando Grimilde chiese allo Specchio delle Brame la Top ten delle bellezze del reame.”

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“La distanza che separa l’ammettere dall’accettare è la depressione.”

Jonathan Safran Foer

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“Un caso pietoso commuove, due anche, tre deprimono, dieci amareggiano, cento scocciano, mille rallegrano gli scampati.”

Marcello Marchesi

Sensibilità Sfortuna

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“La depressione è un male di vivere talmente penetrante che il pensiero della morte diventa un balsamo, una consolazione.”

Vittorino Andreoli

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“(...) gli squilibri della personalità acuti e cronici della persona depressa andavano in realtà visti come un meccanismo autodifensivo: cioè, finché la persona depressa aveva il disagio affettivo acuto della depressione a preoccuparla e ad assorbire la sua attenzione emotiva, poteva evitare di sentire o di stabilire un contatto con le profonde ferite residuali infantili che lei (cioè la persona depressa) sembrava ancora determinata a tenere represse.”

David Foster Wallace

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“Sono morta pure io, morta qui dentro, una morte più insopportabile della morte vera che è morte senza sentimento, mentre questa morte qui ti costringe ogni giorno a sentire ogni cosa, a svegliarti, a lavarti, a vestirti, a mangiare e bere, a lavorare.”

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“Era naturale essere depresso, come è naturale che lo sia per chiunque abbia ancora un’idea di quel che la vita potrebbe essere e non è. La depressione diventa un diritto, quando uno si guarda attorno e non vede niente o nessuno che lo ispiri, quando il mondo sembra scivolare via in una gora di ottusità e di grettezza materialista.”

Tiziano Terzani

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“Fred è solo. Unica compagnia : ricordi, rimorsi, rimpianti. Si gratta nervosamente la nuca. Sbuffa. Raggiunge il bagno. Si passa una mano sulle guance mentre si osserva nello specchio. Occhi negli occhi. Non si piace. Per niente. Palpebre gonfie. Pelle bianchiccia cadente. Sguardo spento.”

Guido Sperandio

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“Il tuo cervello incredibile può portarti dalla stalla alle stelle, dalla solitudine alla popolarità e dalla depressione alla felicità - se lo usi in modo appropriato.”

Felicità Intelligenza

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“Prima ho avuto paura, terrore direi, quasi un assaggio della propria morte. Abbiamo assaggi terribili della morte altrui, ma la tua e? diverso. Poi mi ha aperto l’anima, un mondo sconosciuto: essere nella gratitudine del momento e continuare. Aiuta pensare che “la vita e? solo adesso”. L’ho capito con questa malattia, che non e? finita — gli esami sono buoni, ma uno non sa. Faccio i controlli. La malattia insegna che non hai la liberta? di scegliere, sei solo libero di scegliere come reagire. Un incidente, un lutto, la poverta?, le malattie non sono una scelta, ma puoi decidere come affrontarli. Il cervello manda brutti pensieri, fa stare in allarme, ma io non sono solo il mio cervello. Se mi preoccupo di cosa succedera? domani mi viene l’ansia. Ed e? inutile. Non lo so, non posso farci niente e non vivo. Conta che succede ora, e ogni giorno e? prezioso.”
Da: Intervista a 'Belve' - 04/2024

Malattia Anima Ansia Paura Vita

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“È tipico del depresso non fare niente ma aspettarsi che gli altri facciano qualcosa per lui.”

Giulio Cesare Giacobbe

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