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Chi medita cerca di conoscere i suoi difetti, tenta di correggerli e si modera negli impulsi.
”
Padre Pio
Difetti
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Usa la tua determinazione silenziosa, senza alcun pensiero, per convincerti di aver raggiunto il tuo corpo energetico e di essere un sognatore.
”
Carlos Castaneda
Determinazione
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Starsene in silenzio, senza suoni se non quelli interiori: dei pensieri, del battito del cuore, del respiro, nel tentativo di ascoltare e origliare se stesso, andando nelle zone più profonde di sé alla ricerca di risposte ultime, come uno speleologo dell’anima, e per sperimentare, se mai ci fosse, un modo di poter nascere due volte.
”
Fabio Volo
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“
Apprendere e non meditare è vano. Riflettere senza studio è pericoloso.
”
Confucio
Riflessione
Apprendimento
Scuola
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Mentre andiamo sempre più in profondità in noi stessi con la meditazione, scopriamo i centri di questi poteri, e quando tu li raggiungi, i vari poteri si rendono essi stessi disponibili.
”
Carlos Castaneda
Potere
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“
Non occorre andare sulla cima delle montagne per cercare la calma e nemmeno nelle grandi città per trovare fragore: abitano entrambi dentro di noi.
”
Romano Battaglia
Calma
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“
Tra i mortali è più saggio pensar due volte.
”
Euripide
Saggezza
Pensieri
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“
Vedere e sognare accadono soltanto se il guerriero è capace di interrompere il dialogo interno.
”
Carlos Castaneda
Sognare
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“
Quando sei all’inizio della pratica, sii impaziente come un cervo che tenta di liberarsi dalla trappola in cui è caduto. Quando sei a metà, sii come un contadino che attende il raccolto. Quando sei alla fine, sii come un pastore che ha riportato a casa il gregge.
”
Dalai Lama
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“
Meditare su ciò che è utile è il più sicuro degli indugi.
”
Publilio Siro
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“
Grazie al buddismo sono tornata a cantare con Albano. Mi ha aiutata a pormi in maniera diversa. Sul palco c’è intesa e grande sintonia. Lui è il partner ideale. Fuori dal palco… tra un po’ mi faccio suora!
”
Romina Power
Intesa
Partner
Spettacolo
Musica
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La visualizzazione guidata deve essere vissuta in un’atmosfera psicologica carismatica e suggestiva, ma nello stesso tempo estremamente rassicurante.
”
Giulio Cesare Giacobbe
Sicurezza
Ambiente
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Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.
”
Daniel Goleman
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Mio figlio medita tutto il giorno. Penso che sia meglio che non far niente.
”
Wiet Van Broeckhoven
Pigrizia
Figli
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“
Nutrire la consapevolezza interiore, l’introspezione e il ragionamento è più efficace che meditare e pregare.
”
Dalai Lama
Preghiera
Consapevolezza
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“
Una notte cercò di dormire in piedi, nella sua cella di meditazione, ma non ci riuscì, non era un vero adepto, non era un monaco. Aggirò il sonno e si arrotondò in posizione di equilibrio, una calma senza luna in cui ogni forza veniva bilanciata da un’altra. Fu un sollievo brevissimo, una piccola pausa nell’agitarsi di identità irrequiete.
”
Don Delillo
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Se fai anche solo una meditazione vera sai per sempre che non esiste nulla di meglio. Il resto è ignoranza, preoccupazione e inquietudine mentale.
”
Jack Kerouac
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“
Un pensiero non basta trovarlo, bisogna meditarlo.
”
Carlo Dossi
Pensieri
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“
La vita potrebbe essere divisa in tre fasi: Rivoluzione, Riflessione e Televisione. Si comincia con il voler cambiare il mondo e si finisce col cambiare i canali.
”
Luciano De Crescenzo
Esistenza
Televisione
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“
È più dignitoso stare seduti come Giove che volare come Mercurio; smettiamo dunque di correre qua e là in cerca di miele, ronzando come api impazienti all’idea di ciò che vogliamo; apriamo piuttosto i nostri petali come fa il fiore e facciamoci passivi e ricettivi.
”
John Keats
Desiderio
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Pazienza
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