Perché è importante dormire? Oltre a recuperare le energie fisiche consumate durante la giornata, dormire fa bene per consolidare la memoria e mantenere la linea: alcuni studi hanno infatti dimostrato che un sonno ... »

Originaria dell'America del Sud, la quinoa (che si pronuncia “keen-wah”) è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, la stessa degli spinaci o della barbabietola, che cresce e prospera in ... »

Quando le temperature si alzano e il caldo prende il sopravvento, avvertiamo il bisogno di refrigerio e di bere, ma sappiamo che cosa ci consente di dissetarci realmente e stare bene? In Italia, come nella maggior ... »

Ottenere un'abbronzatura perfetta può richiedere un po' di tempo e sforzo, ma mantenerla può essere una sfida ancora più grande. Non temere, però! Con una combinazione di buone pratiche per la cura della pelle e ... »

Gli alleati per un'abbronzatura perfetta sono le creme protettive e un'adeguata alimentazione, oltre che un'elevata dose di pazienza e buonsenso. L'abbronzatura è infatti un processo graduale e le conseguenze di ... »

Il gelato è il dessert più amato delle stagioni calde perché garantisce gusto e freschezza ed è stato inventato in Italia. Come la pizza, quindi, anche il gelato artigianale ha visto i suoi albori in Italia ed è ... »

Vista con gli occhi di un occidentale, una delle usanze asiatiche più curiose è l'utilizzo delle bacchette durante i pasti; realizzate principalmente in legno, esse vengono usate tanto quanto posate che come ... »

Con la giusta alimentazione e un po' di movimento è possibile ridurre i gonfiori, eliminare le tossine e i liquidi in eccesso; rispettando alcune semplici regole si può arrivare a perdere 2/3 kg in una sola ... »

Il motivo per cui un orso polare, o orso bianco, non cattura e quindi non mangia i pinguini è correlato all'habitat in cui vivono le due specie. Sebbene entrambi gli animali vivano in luoghi abbastanza simili ... »

Al pari della nostra pizza, il sushi è il piatto più conosciuto ed amato della cucina giapponese, che va gustato seguendo delle regole precise. Così come si può scegliere tra la pizza margherita, la capricciosa, ... »