Nonostante siano noti i rischi che si corrono con un'esposizione al sole senza protezione, di anno in molto sono molti a dover fare i conti con delle fastidiose scottature sul corpo. La regola imprescindibile, di ... »

E' possibile fare il bagno in mare subito dopo aver mangiato? Quanto tempo occorre per evitare un malore? Secondo credenze popolari che si tramandano di generazione in generazione da decenni, prima di poter fare il ... »

Perché è importante dormire? Oltre a recuperare le energie fisiche consumate durante la giornata, dormire fa bene per consolidare la memoria e mantenere la linea: alcuni studi hanno infatti dimostrato che un sonno ... »

Originaria dell'America del Sud, la quinoa (che si pronuncia “keen-wah”) è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, la stessa degli spinaci o della barbabietola, che cresce e prospera in ... »

Quando le temperature si alzano e il caldo prende il sopravvento, avvertiamo il bisogno di refrigerio e di bere, ma sappiamo che cosa ci consente di dissetarci realmente e stare bene? In Italia, come nella maggior ... »

Ottenere un'abbronzatura perfetta può richiedere un po' di tempo e sforzo, ma mantenerla può essere una sfida ancora più grande. Non temere, però! Con una combinazione di buone pratiche per la cura della pelle e ... »

Gli alleati per un'abbronzatura perfetta sono le creme protettive e un'adeguata alimentazione, oltre che un'elevata dose di pazienza e buonsenso. L'abbronzatura è infatti un processo graduale e le conseguenze di ... »

Il gelato è il dessert più amato delle stagioni calde perché garantisce gusto e freschezza ed è stato inventato in Italia. Come la pizza, quindi, anche il gelato artigianale ha visto i suoi albori in Italia ed è ... »

Vista con gli occhi di un occidentale, una delle usanze asiatiche più curiose è l'utilizzo delle bacchette durante i pasti; realizzate principalmente in legno, esse vengono usate tanto quanto posate che come ... »

Con la giusta alimentazione e un po' di movimento è possibile ridurre i gonfiori, eliminare le tossine e i liquidi in eccesso; rispettando alcune semplici regole si può arrivare a perdere 2/3 kg in una sola ... »