Frasi di Pietro Trabucchi [Pag.2]

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Frasi di Pietro Trabucchi [2/4]

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“La sensibilità allo stress è in gran parte prodotta da noi stessi: essa dipende da come interpretiamo gli eventi. E da quanto ci pensiamo «forti »: cioè in grado di fare fronte a quel determinato problema.”

Pietro Trabucchi

Interpretazione Stress

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“Una società demotivata condanna i suoi membri a non diventare mai padroni della propria vita.”

Pietro Trabucchi

Società Motivazione

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“Non vi sono situazioni disperate: vi sono solo coloro che disperano di potercela fare.”

Pietro Trabucchi

Impegno Personalità

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“È come una locanda l’essere umano, ogni mattina qualcuno che arriva, gioia, tristezza, squallore, rapidi e fuggevoli si presentano alla coscienza, visitatori inattesi. Pensieri cupi, vergogna, risentimenti: apri loro la tua porta ridendo, invitali a entrare. Ringrazia chiunque si presenti, perché è una guida che ti è stata mandata da lontano.”

Pietro Trabucchi

Sensazioni Emozioni

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“Basta che una sola persona nel gruppo non si integri bene e provi stati d’animo negativi che tutto il gruppo ne risenta.”

Pietro Trabucchi

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“I guru dell’«instant motivation» sono ridicoli e nascondono sotto un velo di narcisismo il loro vuoto pneumatico.”

Pietro Trabucchi

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“Emozioni e pensieri modificano il funzionamento corporeo.”

Pietro Trabucchi

Pensieri Emozioni Corpo

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“Se tra esseri umani che condividono un progetto esiste un rapporto di amicizia, le cose funzioneranno meglio. Le persone si demotiveranno più difficilmente di fronte alle difficoltà e saranno meno sensibili allo stress.”

Pietro Trabucchi

Successo Amicizia

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“Per la persona resiliente, qualsiasi sconfitta, anche se genera inevitabilmente della frustrazione, viene vista come un’opportunità per apprendere e migliorare.”

Pietro Trabucchi

Personalità Sconfitta Opportunità

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“Le persone non sono stressate dagli eventi in sé, ma dal modo in cui li interpretano. La resilienza non è questione di spessore dell’epidermide o di robustezza delle cellule nervose: ma è funzione della nostra valutazione cognitiva, del nostro modo di vedere il mondo e di comprendere i fatti.”

Pietro Trabucchi

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“L’uomo è l’animale più resistente (in senso fisico) sulla faccia della Terra : quello capace, cioè, di tenere una bassa velocità per un tempo maggiore.”

Pietro Trabucchi

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“L’uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta.”

Pietro Trabucchi

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“Se ce la metto tutta, non posso perdere. Forse non vincerò una medaglia d’oro, ma sicuramente vinco la mia battaglia personale. È tutto qui.”

Pietro Trabucchi

Successo Impegno Consapevolezza

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“L’interpretazione cognitiva modifica il funzionamento biochimico e la qualità delle emozioni e sensazioni che proviamo.”

Pietro Trabucchi

Personalità Coscienza Cambiamenti

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“Ciò che penso determina i miei comportamenti, la decisione di arrendermi o quella di perseverare ; e decide anche la mia risposta corporea.”

Pietro Trabucchi

Pensieri Comportamento Cambiamenti

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“Senza emozioni e senza divertimento diventa difficile apprendere. Senza emozioni l’unico modo per ricordare le informazioni è quello di utilizzare sistemi coscienti (ripetizioni, schemi, ripassi) finché i dati si fissano in testa, ma con grande fatica.”

Pietro Trabucchi

Emozioni Divertimento Apprendimento

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“Mantenere la motivazione è una disciplina, è esercizio, richiede risorse. La motivazione non è equiparabile al desiderio ; o per lo meno non è solo questo. È anche abitudine a mantenere il disagio, a sopportare.”

Pietro Trabucchi

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“Dio mi ha concesso la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare, e la saggezza di cogliere la differenza.”

Pietro Trabucchi

Serenità Saggezza Coraggio

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“Il vero avversario è dentro se stessi. In questo sta la chiave per capire il segreto della vita.”

Pietro Trabucchi

Consapevolezza Essere Avversari

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“Costruire e mantenere un clima emozionale positivo dovrebbe essere la prima preoccupazione di chiunque gestisca un team, sportivo o aziendale che sia.”

Pietro Trabucchi

Ottimismo Emozioni

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