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La capacità di imparare a non reagire ai contenuti della mente come fossero realtà.
”
Pietro Trabucchi
Mente
Realtà
Indifferenza
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“
Il segreto di Velasco stava nel rapporto con i suoi giocatori costruito in anni e anni di fiducia reciproca.
”
Pietro Trabucchi
Fiducia
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“
Il piacere di esercitare la propria autoefficacia si manifesta nella testarda volontà di voler fare le cose autonomamente.
”
Pietro Trabucchi
Orgoglio
Volontà
Indipendenza
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“
La possibilità di autonomia è uno dei fattori chiave nella motivazione intrinseca.
”
Pietro Trabucchi
Motivazione
Indipendenza
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“
Facendo leva sul senso di competenza, sul piacere di farcela, possiamo ottenere dalle persone un impegno straordinario.
”
Pietro Trabucchi
Impegno
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“
Obiettivi irraggiungibili, al pari di obiettivi troppo facili, veicolano una percezione di scarsa fiducia. Il bravo coach è colui che porta gli atleti a coniugare la fiducia che lui esprime con le loro sensazioni corporee di «potercela fare ».
”
Pietro Trabucchi
Obiettivi
Fiducia
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“
I soggetti che ricevono un feedback prestativo e che possono monitorare i propri progressi, si divertono maggiormente e sono motivati a impegnarsi di più.
”
Pietro Trabucchi
Consapevolezza
Uomini
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“
Il modello a cui tendere è quello di un atleta che diventa quasi allenatore di se stesso; e che si relaziona al tecnico come a un consulente da coinvolgere su precise problematiche, non cercando la mamma o il sergente di turno. È chiaro, si tratta di un comportamento possibile solo per atleti maturi, evoluti. Ma non è un sogno irrealizzabile.
”
Pietro Trabucchi
Consapevolezza
Atleti
+
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“
C’è una sola condizione in cui l’enfasi sull’impegno personale può risultare controproducente e alimentare stress: quando ci si impegna a perseguire un obiettivo realmente irraggiungibile.
”
Pietro Trabucchi
Obiettivi
Impegno
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“
Quello che otteniamo in vita con fatica e impegno lo tramandiamo ai nostri successori. E altrettanto quello che non otteniamo.
”
Pietro Trabucchi
Successo
Fallimento
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“
Il cervello si adatta continuamente alle sollecitazioni e alle esperienze.
”
Pietro Trabucchi
Esperienza
+
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“
La pratica intenzionale richiede un considerevole, specifico e continuo sforzo per fare qualcosa che non sai fare bene, o addirittura non sai fare per nulla.
”
Pietro Trabucchi
Consapevolezza
Apprendimento
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“
Non considerò mai quei tentativi come un fallimento : al contrario, li considerò alla stregua di gradini, di necessarie tappe da percorrere per raggiungere la meta.
”
Pietro Trabucchi
Successo
Impegno
Fallimento
+
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“
Un modello consolatorio, particolarmente diffuso e pericoloso, è quello che attribuisce l’insuccesso a cause esterne.
”
Pietro Trabucchi
Fallimento
Colpa
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“
La specie umana è «condannata» per tutta la durata del suo arco di vita a ultimare il proprio cervello, a completarne la creazione.
”
Pietro Trabucchi
Umanità
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“
Non esistono condizioni meteo sfavorevoli, esistono uomini che si arrendono.
”
Pietro Trabucchi
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“
Sentirsi capaci, sentire di «farcela» produce un senso di piacere molto più antico e profondo di quello stimolato dagli incentivi o dai rinforzi esterni.
”
Pietro Trabucchi
Piacere
Consapevolezza
+
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“
Resilienza: L’arte di risalire sulla barca rovesciata. Quando la vita rovescia la nostra barca, alcuni affogano, altri lottano strenuamente per risalirvi sopra e senza perdere mai la speranza continuano a lottare contro le avversità.
”
Pietro Trabucchi
Ottimismo
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“
Il compito di un bambino, supportato dalla cooperazione di genitori attenti e responsabili, è sviluppare l’abitudine a non darsi per vinto di fronte a sfide e ostacoli.
”
Pietro Trabucchi
Bambini
Apprendimento
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“
Le organizzazioni che soffocano i propri membri, che tolgono qualsiasi spazio di autonomia e decisione contribuiscono a demotivare pesantemente le persone.
”
Pietro Trabucchi
Motivazione
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