Tendenzialmente emotivi e talvolta ansiosi, i nativi del Cancro hanno spesso problemi di stomaco.
Questo fastidio che si riscontra in particolar modo in fase di digestione può essere evitato seguendo un'alimentazione sana e leggera, povera di condimenti e troppe spezie piccanti.

E' inoltre fondamentale per il cancerino mettersi a tavola serenamente, gustando il cibo con tranquillità e senza fretta, al fine di creare ansie inutili o nervosismi.

Il soggetto del Cancro dovrebbe prediligere alimenti ricchi di proteine vegetali e floruro di calcio, quest'ultimo presente soprattutto nei latticini, nel cavolo verza e negli agrumi.

Il cancro talvolta cerca di superare i suoi problemi emotivi buttandosi a capofitto nel cibo e molte volte mangia senza avere veramente fame solo a causa dell'ansia o dello stress. Questo rapporto tra cibo ed emozioni fa sì che il Cancro prediliga il cibo preparato con amore. Pertanto, la migliore opzione sarà quella di trovare una dieta basata su piatti fatti in casa.
Una caratteristica molto gratificante sarà infatti quella di dedicare tempo ed entusiasmo alla preparazione di ogni pasto, l'importante sarà trovare ricette di piatti che non abbiano troppe calorie, ciò contribuirà a mantenere il corpo e la mente sani.


Menù ideale del Cancro

Per un individuo del segno del Cancro, con la sua natura emotiva e la necessità di una dieta sana, leggera e preparata con amore, ecco un'idea di menu che rispecchia queste esigenze.

Questo menu è pensato per appagare il palato del Cancro, offrendo piatti ricchi di proteine vegetali e floruro di calcio, preparati in modo semplice e con ingredienti freschi.

Antipasti:
Insalata di Cavolo Verza e Carote
Caprese con Mozzarella di Bufala e Pomodori Freschi

Primi:
Risotto allo Zafferano e Zucchine
Pasta Integrale al Pesto di Basilico e Mandorle

Secondi:
Filetto di Salmone al Cartoccio con Agrumi
Polpettone di Verdure al Forno

Dolci:
Yogurt Greco con Miele e Noci
Sorbetto al Limone

Vino:
Pinot Bianco
Chardonnay Leggero

Scopri quali sono le diete e ricette adatte per te nella nostra sezione, troverai svariate diete dimagranti e diete salutari per ogni esigenza e situazione.