L'atteggiamento del segno Gemelli in rapporto al cibo si può definire molto attivo: la sua abitudine è infatti quella di mangiare in fretta, senza però dare particolare importanza al modo in cui è stato cucinato un determinato cibo e alla quantità della porzione servita.
Il nato sotto il segno dei Gemelli dovrebbe assumere maggiormente gli alimenti della stagione in cui è nato, quindi a cavallo tra primavera ed estate, prediligendo frutti e verdure fresche, oltre che alimenti contenti potassio e cloruro che aiutano il funzionamento della milza e del pancreas, quali carote, sedano, fagiolini e cavolfiore.

Il cervello dei Gemelli è sempre molto attivo, hanno bisogno di continuare a muoversi o cambiare costantemente attività, questo li aiuta a bruciare calorie molto più facilmente.
Questa caratteristica di essere molto dinamici li rende ottimi candidati per una dieta che comprenda almeno cinque pasti al giorno.
La cosa migliore da fare è optare per un regime che includa molti spuntini durante il giorno tra i pasti, che possano anche essere consumati mentre si dedicano ad un'altra attività.


Menù ideale dei Gemelli
Per un individuo del segno dei Gemelli, caratterizzato da un approccio attivo e spesso veloce al cibo, ecco un'idea di menu che favorisce alimenti freschi e nutrienti, adeguati alla loro natura dinamica e alla necessità di spuntini frequenti.
Questi piatti sono pensati per soddisfare il palato dei Gemelli, offrendo sapori freschi e leggeri, adatti a una dieta che prevede più pasti al giorno.

Antipasti:
Carpaccio di Verdure di Stagione
Insalata di Carote e Sedano con Citronette

Primi:
Risotto Primavera con Asparagi e Piselli
Pasta al Pesto di Basilico e Mandorle

Secondi:
Filetti di Orata al Vapore con Verdure Croccanti
Petto di Pollo alla Griglia con Insalata di Fagiolini

Dolci:
Mousse di Fragole Leggera
Sorbetto al Limone

Vino:
Pinot Grigio
Rosé Fresco

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