Il segno del Capricorno, sebbene dimostri riservatezza e talvolta timidezza, risulta propenso all'attività fisica, anche se predilige gli sport in cui il singolo atleta si confronta con altri avversari.
Il soggetto del Capricorno è particolarmente competitivo, dunque farà di tutto per impegnarsi e ottenere la vittoria, specialmente quando si appassiona fortemente ad un determinato sport, in cui amerà primeggiare.

Poiché i Capricorno hanno bisogno di sport solitari, che uniscano concentrazione e precisione, avranno una predisposizione per l'alpinismo o la corsa, magari persino la maratona.
E per gli appassionati di alta montagna, le ciaspole sono un alleato perfetto.
Se invece ci troviamo di fronte ad un Capricorno sedentario, allora sarà preferibile uno sport più statico come il tiro con l’arco, il tiro al piattello oppure la ginnastica posturale.
Tra gli altri sport preferiti troviamo: Boxe, danza, atletica leggera.